2.4 km | 00:14:38 | 06:10/km日期: 2023-10-17 19:23 - 平均心率: 157 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 05'15" / 05'38" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" (+06'27") | 2 / 2 |
| 2 | | 04'44" | 400 / 402 |
| 3 | | 06'59" (+02'15") | 200 / 602 |
| 4 | | 04'51" (+00'07") | 400 / 1002 |
| 5 | | 07'22" (+02'38") | 200 / 1202 |
| 6 | | 04'48" (+00'04") | 400 / 1602 |
| 7 | | 06'40" (+01'56") | 200 / 1802 |
| 8 | | 04'46" (+00'02") | 400 / 2202 |
| 9 | | 16'01" (+11'17") | 170 / 2372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 242.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'38" | 00:10'53" |
| 2.4 | 10'04" | 00:14'38" |
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