7.2 km | 00:44:42 | 06:12/km日期: 2023-10-20 00:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'19" / 06'30" / 06'10" / 06'17" / 08'21" / 06'48" / 10'50" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 204 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.18 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'30" | 00:12'49" |
| 3 | 06'10" | 00:18'59" |
| 4 | 06'17" | 00:25'16" |
| 5 | 08'21" | 00:33'37" |
| 6 | 06'48" | 00:40'25" |
| 7 | 10'50" | 00:51'15" |
| 7.2 | 05'56" | 00:52'28" |
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