5.1 km | 00:37:11 | 07:15/km日期: 2023-10-20 20:31 - 平均心率: 133 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 08'12" / 07'11" / 06'54" / 06'41" / 06'42" / 12'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
205.14 km 
母子鱷魚 狠速C 二代 白色 39號 累積 :
860.1 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'11" | 00:15'23" |
| 3 | 06'54" | 00:22'17" |
| 4 | 06'41" | 00:28'58" |
| 5 | 06'42" | 00:35'40" |
| 5.1 | 12'25" | 00:37'11" |
Huang Amos柏勝 說推
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