老頭兒 2013/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

老頭兒花蓮
ID 4434

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13.0 km | 01:14:17 | 05:42/km

日期: 2013-07-13 16:42 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 05'59" / 05'46" / 05'44" / 05'48" / 05'53" / 05'52" / 05'53" / 05'27" / 05'23" / 05'30" / 05'49" / 05'45" / 05'19" / 06'15" /

7月累積里程 : 84.68 km

XT 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'46"	00:11'45"
3	05'44"	00:17'29"
4	05'48"	00:23'17"
5	05'53"	00:29'10"
6	05'52"	00:35'02"
7	05'53"	00:40'55"
8	05'27"	00:46'22"
9	05'23"	00:51'45"
10	05'30"	00:57'15"
11	05'49"	01:03'04"
12	05'45"	01:08'49"
13	05'19"	01:14'08"
13.0	06'02"	01:14'17"

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