半馬 | 01:51:14 | 05:16/km| 官方成績 |
| 日期 | 2023-10-22 |
| 成績 | 01:51:14 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:16/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'54" (+02'46") | 00:53'55" (+03'29") |
| 00:26'01" (+00'53") |
| 00:25'18" (+00'10") | 00:50'26" |
| 00:25'08" |
|
日期: 2023-10-22 05:26 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1376 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
賽後評分: 參加的第一場大型賽事的半馬比賽，今天是很適合跑步的天氣，但賽道上人真的很多，全馬半馬混在一塊，光閃人超車就耗滿多體力了。
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
326.41 km 
new balance fuel cell rc elite v2 累積 :
489.1 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'39" | 00:11'42" |
| 3 | 05'25" | 00:17'07" |
| 4 | 05'23" | 00:22'30" |
| 5 | 05'24" | 00:27'54" |
| 6 | 05'07" | 00:33'01" |
| 7 | 05'15" | 00:38'16" |
| 8 | 05'12" | 00:43'28" |
| 9 | 05'13" | 00:48'41" |
| 10 | 05'14" | 00:53'55" |
| 11 | 05'03" | 00:58'58" |
| 12 | 05'08" | 01:04'06" |
| 13 | 05'01" | 01:09'07" |
| 14 | 05'02" | 01:14'09" |
| 15 | 05'04" | 01:19'13" |
| 16 | 05'05" | 01:24'18" |
| 17 | 05'00" | 01:29'18" |
| 18 | 05'00" | 01:34'18" |
| 19 | 05'03" | 01:39'21" |
| 20 | 05'00" | 01:44'21" |
| 21 | 05'03" | 01:49'24" |
| 21.4 | 04'48" | 01:51'14" |
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