A-Ray 2023/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

A-Ray 桃園
ID 13019

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4.9 km | 00:56:28 | 11:31/km

日期: 2023-10-22 09:33 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 12'11" / 11'41" / 10'53" / 11'37" / 11'13" /

基本訓練

10月累積里程 : 241.89 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

陳怡文說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	11'41"	00:23'52"
3	10'53"	00:34'45"
4	11'37"	00:46'22"
4.9	11'10"	00:56'28"

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