7.1 km | 00:40:51 | 05:47/km日期: 2023-10-26 08:26 - 平均心率: 129 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'03" / 05'52" / 05'47" / 06'31" / 05'47" / 05'46" / 05'31" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 720 / 6720 |
| 8 | | 05'37" (+00'09") | 331 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 223.31 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'52" | 00:11'55" |
| 3 | 05'47" | 00:17'42" |
| 4 | 06'31" | 00:24'13" |
| 5 | 05'47" | 00:30'00" |
| 6 | 05'46" | 00:35'46" |
| 7 | 05'31" | 00:41'17" |
| 7.1 | 05'47" | 00:41'35" |
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