8.2 km | 00:56:10 | 06:52/km日期: 2023-10-25 14:50 - 平均心率: 126 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'35" / 06'32" / 06'35" / 06'42" / 06'34" / 06'38" / 06'42" / 06'46" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'14") | 999 / 7999 |
| 9 | | 12'45" (+06'13") | 165 / 8164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
230.27 km 
Nike Air Zoom Alphafly NEXT% 累積 :
2403.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'32" | 00:14'07" |
| 3 | 06'35" | 00:20'42" |
| 4 | 06'42" | 00:27'24" |
| 5 | 06'34" | 00:33'58" |
| 6 | 06'38" | 00:40'36" |
| 7 | 06'42" | 00:47'18" |
| 8 | 06'46" | 00:54'04" |
| 8.2 | 12'50" | 00:56'11" |
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