6.4 km | 00:48:21 | 07:36/km日期: 2023-10-24 18:46 - 平均心率: 129 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 16'33" / 07'13" / 06'45" / 07'34" / 06'31" / 08'51" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'18" (+02'47") | 351 / 6351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'33" | 00:16'33" |
| 2 | 07'13" | 00:23'46" |
| 3 | 06'45" | 00:30'31" |
| 4 | 07'34" | 00:38'05" |
| 5 | 06'31" | 00:44'36" |
| 6 | 08'51" | 00:53'27" |
| 6.4 | 09'19" | 00:56'44" |
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