5.7 km | 00:42:53 | 07:28/km日期: 2023-10-24 15:59 - 平均心率: 172 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 06'47" / 07'16" / 07'57" / 07'34" / 07'38" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'59") | 735 / 5735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
38.42 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
486.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'16" | 00:14'03" |
| 3 | 07'57" | 00:22'00" |
| 4 | 07'34" | 00:29'34" |
| 5 | 07'38" | 00:37'12" |
| 5.7 | 07'46" | 00:42'55" |
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