10.4 km | 01:09:57 | 06:41/km日期: 2023-10-25 17:07 - 平均心率: 137 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'45" / 06'50" / 06'47" / 06'52" / 06'56" / 06'57" / 06'48" / 06'52" / 06'39" / 06'19" / 04'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
205.34 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
12390.9 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'50" | 00:13'35" |
| 3 | 06'47" | 00:20'22" |
| 4 | 06'52" | 00:27'14" |
| 5 | 06'56" | 00:34'10" |
| 6 | 06'57" | 00:41'07" |
| 7 | 06'48" | 00:47'55" |
| 8 | 06'52" | 00:54'47" |
| 9 | 06'39" | 01:01'26" |
| 10 | 06'19" | 01:07'45" |
| 10.4 | 04'53" | 01:09'57" |
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