10.5 km | 01:15:00 | 07:08/km日期: 2023-10-23 15:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 12820 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 08'20" / 05'43" / 07'06" / 06'52" / 06'47" / 08'06" / 06'44" / 07'21" / 06'30" / 06'06" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'20" (+02'04") | 1001 / 1001 | 163 / 73 |
| 2 | | 06'58" (+00'42") | 1001 / 2003 | 172 / 83 |
| 3 | | 07'03" (+00'47") | 1000 / 3003 | 172 / 82 |
| 4 | | 06'51" (+00'35") | 1000 / 4004 | 175 / 83 |
| 5 | | 07'18" (+01'02") | 1000 / 5005 | 171 / 79 |
| 6 | | 07'40" (+01'24") | 1001 / 6007 | 166 / 78 |
| 7 | | 06'37" (+00'21") | 1000 / 7007 | 175 / 85 |
| 8 | | 07'20" (+01'04") | 1000 / 8008 | 170 / 80 |
| 9 | | 06'28" (+00'12") | 1002 / 9010 | 177 / 87 |
| 10 | | 06'16" | 1000 / 10011 | 175 / 90 |
| 11 | | 07'56" (+01'40") | 501 / 10513 | 160 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
249.35 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 05'43" | 00:14'03" |
| 3 | 07'06" | 00:21'09" |
| 4 | 06'52" | 00:28'01" |
| 5 | 06'47" | 00:34'48" |
| 6 | 08'06" | 00:42'54" |
| 7 | 06'44" | 00:49'38" |
| 8 | 07'21" | 00:56'59" |
| 9 | 06'30" | 01:03'29" |
| 10 | 06'06" | 01:09'35" |
| 10.5 | 10'32" | 01:15'00" |
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