8.2 km | 00:54:05 | 06:34/km日期: 2023-10-24 06:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 08'58" / 10'17" / 06'26" / 06'11" / 06'03" / 05'47" / 05'31" / 15'49" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+01'28") | 229 / 8229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
105.58 km 
Saucony Kinvara 13 Unisex 累積 :
289.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 10'17" | 00:19'15" |
| 3 | 06'26" | 00:25'41" |
| 4 | 06'11" | 00:31'52" |
| 5 | 06'03" | 00:37'55" |
| 6 | 05'47" | 00:43'42" |
| 7 | 05'31" | 00:49'13" |
| 8 | 15'49" | 01:05'02" |
| 8.2 | 06'58" | 01:06'38" |
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