9.9 km | 00:53:11 | 05:21/km日期: 2023-10-21 14:08 - 平均心率: 81 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 25'58" / 04'48" / 04'31" / 03'47" / 04'34" / 05'33" / 09'05" / 04'43" / 02'52" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+06'17") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'01" (+00'51") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'25" (+01'15") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'26" (+01'16") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'26" (+03'16") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 03'10" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'53" (+03'43") | 255 / 9911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'58" | 00:25'58" |
| 2 | 04'48" | 00:30'46" |
| 3 | 04'31" | 00:35'17" |
| 4 | 03'47" | 00:39'04" |
| 5 | 04'34" | 00:43'38" |
| 6 | 05'33" | 00:49'11" |
| 7 | 09'05" | 00:58'16" |
| 8 | 04'43" | 01:02'59" |
| 9 | 02'52" | 01:05'51" |
| 9.9 | 04'30" | 01:09'58" |
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