6.3 km | 00:35:01 | 05:33/km日期: 2023-10-24 06:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'11" / 05'33" / 05'11" / 05'04" / 05'20" / 05'40" / 06'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
242.15 km 
特步 XTEP 2000KM 累積 :
2531.9 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'33" | 00:11'44" |
| 3 | 05'11" | 00:16'55" |
| 4 | 05'04" | 00:21'59" |
| 5 | 05'20" | 00:27'19" |
| 6 | 05'40" | 00:32'59" |
| 6.3 | 06'38" | 00:35'01" |
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