6.1 km | 00:36:38 | 05:59/km日期: 2023-10-24 20:18 - 平均心率: 163 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 05'58" / 06'07" / 06'04" / 06'04" / 06'02" / 05'41" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
48.45 km 
Nike DJ3624-001 累積 :
374.7 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'07" | 00:12'05" |
| 3 | 06'04" | 00:18'09" |
| 4 | 06'04" | 00:24'13" |
| 5 | 06'02" | 00:30'15" |
| 6 | 05'41" | 00:35'56" |
| 6.1 | 05'50" | 00:36'38" |
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