6.3 km | 01:04:15 | 10:14/km日期: 2023-10-24 17:46 - 平均心率: 93 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 14'00" / 13'32" / 10'35" / 07'36" / 07'09" / 07'14" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'00" (+06'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'32" (+06'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+03'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'57" (+07'49") | 277 / 6277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
284.94 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'00" | 00:14'00" |
| 2 | 13'32" | 00:27'32" |
| 3 | 10'35" | 00:38'07" |
| 4 | 07'36" | 00:45'43" |
| 5 | 07'09" | 00:52'52" |
| 6 | 07'14" | 01:00'06" |
| 6.3 | 15'00" | 01:04'16" |
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