2.4 km | 00:16:38 | 06:50/km日期: 2023-10-25 18:41 - 平均心率: 122 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'50" / 06'53" / 06'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'52" (+00'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'45" | 431 / 2431 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 404.85 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'50" | 00:06'50" |
2 | 06'53" | 00:13'43" |
2.4 | 06'45" | 00:16'38" |