6.1 km | 00:40:15 | 06:35/km日期: 2023-10-24 05:55 - 平均心率: 165 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 07'19" / 06'54" / 06'34" / 06'18" / 06'13" / 06'21" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.86 km 
Adidas adizero boston 10藍 累積 :
390.0 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'54" | 00:14'13" |
| 3 | 06'34" | 00:20'47" |
| 4 | 06'18" | 00:27'05" |
| 5 | 06'13" | 00:33'18" |
| 6 | 06'21" | 00:39'39" |
| 6.1 | 05'28" | 00:40'15" |
留言 
