10.2 km | 00:51:36 | 05:02/km日期: 2023-10-25 18:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 05'35" / 05'07" / 04'56" / 04'59" / 04'58" / 05'05" / 05'03" / 05'00" / 05'04" / 04'41" / 04'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 335.06 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'07" | 00:10'42" |
| 3 | 04'56" | 00:15'38" |
| 4 | 04'59" | 00:20'37" |
| 5 | 04'58" | 00:25'35" |
| 6 | 05'05" | 00:30'40" |
| 7 | 05'03" | 00:35'43" |
| 8 | 05'00" | 00:40'43" |
| 9 | 05'04" | 00:45'47" |
| 10 | 04'41" | 00:50'28" |
| 10.2 | 04'42" | 00:51'36" |
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