半馬 | 02:11:36 | 06:14/km | 第56半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2016-04-24 |
| 成績 | 02:11:36 |
| 總名次 | 253 / 1167 |
| 分組名次 | 24 / 107 |
| 平均速度 | 06:14/km |
Musun Lin
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'46" (+03'16") | 01:05'05" (+04'09") |
| 00:33'19" (+04'49") |
| 00:32'26" (+03'56") | 01:00'56" |
| 00:28'30" |
|
日期: 2016-04-24 06:00 - 總爬升: 279 m - 地點: 嘉義雙潭 - 天氣: 小雨轉陰 - 卡路里: 1441 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+02'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+01'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+01'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'42" (+02'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" (+00'47") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'39" (+01'02") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'28" (+02'51") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'49" (+01'12") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 08'04" (+03'27") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 05'18" (+00'41") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 05'40" (+01'03") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 06'35" (+01'58") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 05'44" (+01'07") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 05'11" (+00'34") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 04'37" | 1000 / 21000 |
| 22 | | 04'13" | 239 / 21239 |
一直在掙扎中奮戰 最後還是下去跑了
雖然成績差強人意 但我告訴自己定是要健康完賽 而不是負傷上陣
體力沒有全部恢復 不小心哪來的感冒 早上及時雨的滋潤
最後5K 覺得還有力氣 還砍了約莫50個回來耶
因此
相信我會恢復回來的呀
賽前宣言: 第一次跑嘉義呀
4月累積里程 :
351.39 km 
nike air zoom streak 5 27 累積 :
1552.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'24" | 00:12'07" |
| 3 | 06'45" | 00:18'52" |
| 4 | 06'33" | 00:25'25" |
| 5 | 06'21" | 00:31'46" |
| 6 | 07'01" | 00:38'47" |
| 7 | 06'56" | 00:45'43" |
| 8 | 06'24" | 00:52'07" |
| 9 | 06'15" | 00:58'22" |
| 10 | 06'43" | 01:05'05" |
| 11 | 05'24" | 01:10'29" |
| 12 | 05'40" | 01:16'09" |
| 13 | 07'28" | 01:23'37" |
| 14 | 05'49" | 01:29'26" |
| 15 | 08'05" | 01:37'31" |
| 16 | 05'19" | 01:42'50" |
| 17 | 05'40" | 01:48'30" |
| 18 | 06'36" | 01:55'06" |
| 19 | 05'44" | 02:00'50" |
| 20 | 05'11" | 02:06'01" |
| 21 | 04'37" | 02:10'38" |
| 21.2 | 04'14" | 02:11'39" |
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