6.8 km | 00:51:49 | 07:40/km日期: 2016-04-24 16:13 - 平均心率: 175 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 54%
Pace: 05'39" / 07'50" / 07'07" / 08'00" / 07'31" / 08'04" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+00'58") | 753 / 6753 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 07'50" | 00:13'29" |
| 3 | 07'07" | 00:20'36" |
| 4 | 08'00" | 00:28'36" |
| 5 | 07'31" | 00:36'07" |
| 6 | 08'04" | 00:44'11" |
| 6.8 | 08'04" | 00:50'16" |
展開計圈分析
留言 
