7.1 km | 00:43:40 | 06:11/km日期: 2016-04-27 20:05 - 平均心率: 163 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 31%
Pace: 06'31" / 05'14" / 05'46" / 17'19" / 06'24" / 06'58" / 06'27" / 34'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 53 / 7053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'14" | 00:11'45" |
| 3 | 05'46" | 00:17'31" |
| 4 | 17'19" | 00:34'50" |
| 5 | 06'24" | 00:41'14" |
| 6 | 06'58" | 00:48'12" |
| 7 | 06'27" | 00:54'39" |
| 7.1 | 34'51" | 00:56'30" |
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