5.4 km | 00:35:33 | 06:32/km日期: 2023-10-27 05:28 - 平均心率: 110 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 11'47" / 06'05" / 06'21" / 06'13" / 33'55" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'03") | 428 / 5428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
433.04 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 06'05" | 00:17'52" |
| 3 | 06'21" | 00:24'13" |
| 4 | 06'13" | 00:30'26" |
| 5 | 33'55" | 01:04'21" |
| 5.4 | 06'08" | 01:06'59" |
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