logic1000111 2016/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

logic1000111 高雄
ID 225507

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3.3 km | 00:19:14 | 05:51/km

日期: 2016-04-20 18:06 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 3324 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'59" / 05'47" / 05'42" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'28"

(06'28")

06'00"

1074 / 1074

174 / 95

2

12'46"

(19'14")

05'46"

2211 / 3286

171 / 100

4月累積里程 : 174.26 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃國棟和 Patrick Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'47"	00:11'46"
3	05'42"	00:17'28"
3.3	06'09"	00:19'14"

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