5.1 km | 00:36:55 | 07:14/km日期: 2016-04-26 18:30 - 天氣: 吹熱風 - 平均心率: 152 - 卡路里: 243 Cal - 總步數: 7136 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'01" / 07'05" / 07'07" / 07'16" / 07'16" / 42'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" | 1008 / 1008 | 194 / 73 |
| 2 | | 07'03" (+00'06") | 1004 / 2012 | 195 / 72 |
| 3 | | 07'13" (+00'16") | 1009 / 3022 | 195 / 70 |
| 4 | | 07'11" (+00'14") | 1005 / 4027 | 195 / 71 |
| 5 | | 07'13" (+00'16") | 1005 / 5033 | 194 / 71 |
| 6 | | 26'18" (+19'21") | 5 / 5038 | 120 / 31 |
| 7 | | 41'50" (+34'53") | 92 / 5131 | 31 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
95.07 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
643.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'05" | 00:14'06" |
| 3 | 07'07" | 00:21'13" |
| 4 | 07'16" | 00:28'29" |
| 5 | 07'16" | 00:35'45" |
| 5.1 | 42'15" | 00:39'55" |
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