吳珮慈 2023/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

吳珮慈高雄
ID 553774

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4.1 km | 00:30:23 | 07:27/km

日期: 2023-10-30 20:14 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 08'22" / 07'08" / 07'44" / 06'30" / 04'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'15"

(08'15")

08'16" (+01'52")

996 / 996

2

07'08"

(15'23")

07'08" (+00'44")

998 / 1995

3

07'49"

(23'12")

07'48" (+01'24")

1001 / 2997

4

06'24"

(29'36")

06'24"

998 / 3995

5

00'25"

(30'01")

07'01" (+00'37")

59 / 4054

10月累積里程 : 59.93 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	07'08"	00:15'30"
3	07'44"	00:23'14"
4	06'30"	00:29'44"
4.1	05'10"	00:30'01"

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