10.0 km | 00:59:19 | 05:54/km日期: 2023-10-28 16:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10740 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 06'43" / 06'15" / 06'03" / 05'48" / 05'49" / 05'42" / 05'51" / 05'46" / 05'37" / 05'22" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'19") | 1002 / 1002 | 176 / 84 |
| 2 | | 06'16" (+00'53") | 1001 / 2004 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'03" (+00'40") | 1001 / 3005 | 180 / 91 |
| 4 | | 05'47" (+00'24") | 1002 / 4007 | 181 / 95 |
| 5 | | 05'49" (+00'26") | 1002 / 5010 | 181 / 94 |
| 6 | | 05'45" (+00'22") | 1002 / 6012 | 182 / 95 |
| 7 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 7013 | 182 / 94 |
| 8 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 8014 | 182 / 95 |
| 9 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 9014 | 183 / 96 |
| 10 | | 05'23" | 1002 / 10016 | 184 / 100 |
| 11 | | 08'22" (+02'59") | 23 / 10040 | 130 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
249.35 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'15" | 00:12'58" |
| 3 | 06'03" | 00:19'01" |
| 4 | 05'48" | 00:24'49" |
| 5 | 05'49" | 00:30'38" |
| 6 | 05'42" | 00:36'20" |
| 7 | 05'51" | 00:42'11" |
| 8 | 05'46" | 00:47'57" |
| 9 | 05'37" | 00:53'34" |
| 10 | 05'22" | 00:58'56" |
| 10.0 | 09'12" | 00:59'19" |
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