何俊慶 2016/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

何俊慶屏東
ID 127043

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5.3 km | 00:29:24 | 05:32/km

日期: 2016-04-27 17:48 - 地點: 公園體育場 - 天氣: 悶啊 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 05'32" / 05'32" / 05'31" / 05'39" / 05'31" / 05'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'32" (+00'06")

987 / 987

2

05'30"

(10'58")

05'26"

1010 / 1998

3

05'31"

(16'29")

05'32" (+00'06")

994 / 2992

4

05'40"

(22'09")

05'38" (+00'12")

1005 / 3998

5

05'32"

(27'41")

05'32" (+00'06")

999 / 4997

6

01'43"

(29'24")

05'29" (+00'03")

312 / 5310

4月累積里程 : 87.28 km

Skechers Go run 4 orange 累積 : 1320.8 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 8 years ago

Y.J LIN, 沈政龍和其他 18 人說推

·

小Z 慶兄晚安

2016-04-27 21:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'32"	00:11'04"
3	05'31"	00:16'35"
4	05'39"	00:22'14"
5	05'31"	00:27'45"
5.3	05'19"	00:29'24"

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