7.5 km | 00:35:27 | 04:45/km日期: 2016-04-25 17:14 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 6228 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 04'58" / 04'09" / 04'06" / 04'59" / 05'01" / 05'00" / 04'49" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'52") | 1000 / 1000 | 168 / 119 |
| 2 | | 04'05" | 1014 / 2014 | 178 / 136 |
| 3 | | 04'05" | 1000 / 3015 | 180 / 135 |
| 4 | | 04'57" (+00'52") | 1006 / 4021 | 176 / 114 |
| 5 | | 05'00" (+00'55") | 1002 / 5024 | 176 / 113 |
| 6 | | 04'58" (+00'53") | 1004 / 6029 | 175 / 114 |
| 7 | | 04'48" (+00'43") | 1001 / 7031 | 176 / 117 |
| 8 | | 05'14" (+01'09") | 461 / 7492 | 174 / 109 |
4月累積里程 :
207.95 km 
Acics Mens Gel Nimbus 18（2E） 累積 :
1674.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'09" | 00:09'07" |
| 3 | 04'06" | 00:13'13" |
| 4 | 04'59" | 00:18'12" |
| 5 | 05'01" | 00:23'13" |
| 6 | 05'00" | 00:28'13" |
| 7 | 04'49" | 00:33'02" |
| 7.5 | 05'14" | 00:35'27" |
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