8.0 km | 00:49:24 | 06:10/km日期: 2023-11-01 17:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 06'04" / 05'50" / 05'50" / 05'44" / 06'22" / 06'11" / 06'25" / 06'56" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'56") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 181.92 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'50" | 00:11'54" |
| 3 | 05'50" | 00:17'44" |
| 4 | 05'44" | 00:23'28" |
| 5 | 06'22" | 00:29'50" |
| 6 | 06'11" | 00:36'01" |
| 7 | 06'25" | 00:42'26" |
| 8 | 06'56" | 00:49'22" |
| 8.0 | 06'42" | 00:49'25" |
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