3.1 km | 00:18:58 | 06:05/km日期: 2023-10-31 04:42 - 平均心率: 139 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'31" / 05'56" / 06'16" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'08") | 500 / 1500 |
| 3 | | 05'19" | 400 / 1900 |
| 4 | | 06'01" (+00'42") | 200 / 2100 |
| 5 | | 05'24" (+00'05") | 400 / 2500 |
| 6 | | 06'21" (+01'02") | 200 / 2700 |
| 7 | | 05'54" (+00'35") | 400 / 3100 |
| 8 | | 06'04" (+00'45") | 11 / 3111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
186.53 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'56" | 00:12'27" |
| 3 | 06'16" | 00:18'43" |
| 3.1 | 06'16" | 00:19'25" |
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