19.8 km | 02:05:29 | 06:20/km日期: 2023-11-07 17:37 - 總爬升: 6480 m - 地點: 彰化 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1247 Cal - 總步數: 21988 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 06'12" / 06'17" / 06'36" / 06'33" / 06'02" / 06'17" / 05'40" / 05'29" / 05'17" / 05'03" / 06'21" / 06'46" / 05'38" / 06'12" / 07'05" / 06'00" / 05'59" / 06'22" / 06'19" / 11'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'17" (+01'11") | 1001 / 1001 | 164 / 96 |
2 | | 06'16" (+01'10") | 1001 / 2003 | 173 / 92 |
3 | | 06'42" (+01'36") | 1000 / 3003 | 174 / 85 |
4 | | 06'31" (+01'25") | 1000 / 4004 | 175 / 87 |
5 | | 06'03" (+00'57") | 1002 / 5007 | 181 / 90 |
6 | | 06'20" (+01'14") | 1001 / 6008 | 178 / 88 |
7 | | 05'34" (+00'28") | 1003 / 7011 | 182 / 98 |
8 | | 05'31" (+00'25") | 1002 / 8014 | 185 / 97 |
9 | | 05'17" (+00'11") | 1002 / 9016 | 189 / 100 |
10 | | 05'06" | 1002 / 10018 | 190 / 102 |
11 | | 06'26" (+01'20") | 1002 / 11021 | 178 / 86 |
12 | | 06'47" (+01'41") | 1001 / 12023 | 179 / 82 |
13 | | 06'09" (+01'03") | 1002 / 13025 | 173 / 93 |
14 | | 06'13" (+01'07") | 1001 / 14026 | 177 / 90 |
15 | | 06'59" (+01'53") | 1001 / 15028 | 173 / 82 |
16 | | 05'57" (+00'51") | 1000 / 16028 | 177 / 94 |
17 | | 05'58" (+00'52") | 1002 / 17031 | 180 / 92 |
18 | | 06'23" (+01'17") | 1002 / 18034 | 171 / 91 |
19 | | 06'29" (+01'23") | 1000 / 19034 | 178 / 86 |
20 | | 10'35" (+05'29") | 769 / 19803 | 137 / 68 |
彰化陳順天