5.0 km | 00:30:00 | 05:58/km日期: 2023-11-02 15:39 - 平均心率: 172 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'05" / 05'52" / 05'55" / 06'02" / 06'05" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'23") | 178 / 4178 |
| 6 | | 05'58" (+00'07") | 838 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
94.36 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'52" | 00:11'57" |
| 3 | 05'55" | 00:17'52" |
| 4 | 06'02" | 00:23'54" |
| 5 | 06'05" | 00:29'59" |
| 5.0 | 05'52" | 00:30'05" |
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