10.1 km | 01:03:01 | 06:12/km日期: 2023-11-10 22:38 - 平均心率: 174 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'26" / 07'08" / 05'49" / 06'06" / 06'15" / 06'16" / 06'23" / 06'02" / 06'14" / 06'28" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 128.59 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 07'08" | 00:12'34" |
| 3 | 05'49" | 00:18'23" |
| 4 | 06'06" | 00:24'29" |
| 5 | 06'15" | 00:30'44" |
| 6 | 06'16" | 00:37'00" |
| 7 | 06'23" | 00:43'23" |
| 8 | 06'02" | 00:49'25" |
| 9 | 06'14" | 00:55'39" |
| 10 | 06'28" | 01:02'07" |
| 10.1 | 06'14" | 01:03'01" |
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