6.0 km | 00:34:05 | 05:39/km日期: 2023-11-14 05:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 05'48" / 05'40" / 05'37" / 05'33" / 05'30" / 05'46" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'06") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
140.17 km 
ASICS TARTHERZEAL 5-wide 累積 :
836.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'40" | 00:11'28" |
| 3 | 05'37" | 00:17'05" |
| 4 | 05'33" | 00:22'38" |
| 5 | 05'30" | 00:28'08" |
| 6 | 05'46" | 00:33'54" |
| 6.0 | 05'16" | 00:34'05" |
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