8.0 km | 01:02:57 | 07:50/km日期: 2023-11-14 11:57 - 平均心率: 129 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'43" / 07'56" / 07'48" / 07'46" / 07'55" / 07'57" / 07'53" / 07'51" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
171.47 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'56" | 00:15'39" |
| 3 | 07'48" | 00:23'27" |
| 4 | 07'46" | 00:31'13" |
| 5 | 07'55" | 00:39'08" |
| 6 | 07'57" | 00:47'05" |
| 7 | 07'53" | 00:54'58" |
| 8 | 07'51" | 01:02'49" |
| 8.0 | 07'18" | 01:02'58" |
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