2023/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 344370

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7.4 km | 00:48:39 | 06:33/km

日期: 2023-11-15 16:53 - 卡路里: 320 Cal

Pace: 08'00" / 06'03" / 06'03" / 06'04" / 06'12" / 05'52" / 07'21" / 07'01" /

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基本訓練

11月累積里程 : 46.02 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'03"	00:14'03"
3	06'03"	00:20'06"
4	06'04"	00:26'10"
5	06'12"	00:32'22"
6	05'52"	00:38'14"
7	07'21"	00:45'35"
7.4	07'01"	00:48'28"

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朋友動態

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成績 : 02:20:17

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