黃俊強 2016/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊強高雄
ID 3998

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5.1 km | 00:22:57 | 04:30/km

日期: 2016-05-05 20:27 - 地點: 中正 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 04'40" / 04'35" / 04'27" / 04'33" / 04'22" / 04'06" /

高雄

黃俊強

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+小杰

5月累積里程 : 108.88 km

Adidas Adizero Adios 2 累積 : 762.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

賴契宏, 阿材和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'35"	00:09'15"
3	04'27"	00:13'42"
4	04'33"	00:18'15"
5	04'22"	00:22'37"
5.1	04'04"	00:22'57"

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