3.1 km | 01:10:06 | 22:36/km日期: 2023-11-13 15:26 - 平均心率: 76 - 踏頻: 50 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 24'41" / 18'29" / 21'12" / 57'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'42" (+06'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'11" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:02'31" (+44'03") | 91 / 3091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 466.24 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'41" | 00:24'41" |
| 2 | 18'29" | 00:43'10" |
| 3 | 21'12" | 01:04'22" |
| 3.1 | 62'30" | 01:10'05" |
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