6.1 km | 01:38:13 | 15:58/km日期: 2023-11-15 06:10 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 17'01" / 12'19" / 354'09" / 27'01" / 227'49" / 101'34" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'12" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'33" (+05'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'47" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'06" (+04'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'55" (+06'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'41" (+03'21") | 146 / 6146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
481.12 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'01" | 00:17'01" |
| 2 | 12'19" | 00:29'20" |
| 3 | 354'09" | 06:23'29" |
| 4 | 27'01" | 06:50'30" |
| 5 | 227'49" | 10:38'19" |
| 6 | 101'34" | 12:19'53" |
| 6.1 | 10'41" | 12:21'27" |
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