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    hsiang花蓮綠蠵龜 花蓮
    ID 194
    178 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    hsiang花蓮綠蠵龜
    全馬 | 05:23:30 | 07:40/km | 第57馬
    2016 花蓮太平洋縱谷馬拉松
    官方成績
    日期2016-05-07
    成績05:23:30
    總名次179 / 751
    分組名次27 / 88
    平均速度07:40/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'51")
    		00:33'51" (+03'00")01:04'42"
    10 km(01:04'42")
    		00:30'51"
    15 km(01:39'52")
    		00:35'10" (+04'19")01:10'51" (+06'09")
    20 km(02:15'33")
    		00:35'41" (+04'50")
    25 km(02:54'19")
    		00:38'46" (+07'55")01:23'12" (+18'30")
    30 km(03:38'45")
    		00:44'26" (+13'35")
    35 km(04:12'33")
    		00:33'48" (+02'57")00:00'00"
    Finish(05:23:30)

    日期: 2016-05-07 06:31 - 總爬升: 228 m - 卡路里: 2582 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
    賽前宣言: 大家一起加油
    5月累積里程 : 172.96 km
    iPhone 上傳 | 8 years ago
    元翔（潔衣坊）, 吐虱男 和其他 30 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    Dolphin Chu 花蓮綠蠵龜 阿祥叔叔怎麼只跑34K?
    2016-05-07 15:19 ·
    hsiang花蓮綠蠵龜 沒帶到運動錶，用手機紀錄，結果手機又沒電，我沒有上傳日誌啊，手機充電後自動上傳。
    2016-05-07 15:28 ·
     1 個人推
    陳俊逢 不愧是祥哥，真是快，恭喜祥哥！
    2016-05-07 16:50 ·
    陳鴻 恭喜順利完賽
    2016-05-07 16:53 ·
    Maggie Maggie 恭喜完賽 。
    2016-05-07 17:12 ·
    hsiang花蓮綠蠵龜 俊逢:這個速度慢了，今天原本就想輕鬆跑，但是大太陽卻讓我無法如願，真是折磨啊。
    2016-05-07 19:29 ·
    hsiang花蓮綠蠵龜 陳鴻 你的速度很快，也恭喜你完賽。
    2016-05-07 19:33 ·
     1 個人推
    hsiang花蓮綠蠵龜 Maggie Maggie美女:謝謝妳，預祝太平山無傷完賽，今年改了路線和里程數，輕鬆許多了。
    2016-05-07 19:39 ·
     1 個人推
    terresa 全馬先生~豔陽高照如此佳績完賽"實在了不起~讚啦！
    2016-05-07 19:54 ·
    huang szuyi 祥哥恭喜完賽。薑還是老的辣。
    2016-05-07 23:14 ·
    hsiang花蓮綠蠵龜 terresa大熱天跑馬真的很難熬，也恭喜你完賽。
    huang szuyi天氣那麼熱也跑很快的，快破2了，恭喜分6。
    2016-05-09 09:20 ·
     1 個人推
    吐虱男 恭喜祥哥在家鄉又順利拿下一馬~
    2016-05-09 09:24 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'32"00:08'32"
    205'47"00:14'19"
    306'05"00:20'24"
    407'06"00:27'30"
    506'21"00:33'51"
    606'29"00:40'20"
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    1206'23"01:18'35"
    1307'49"01:26'24"
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    1606'23"01:46'15"
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    1906'05"02:08'59"
    2006'34"02:15'33"
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    2207'55"02:32'10"
    2306'04"02:38'14"
    2408'57"02:47'11"
    2507'08"02:54'19"
    2609'09"03:03'28"
    2706'49"03:10'17"
    2808'24"03:18'41"
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    3409'37"04:12'23"
    34.007'31"04:12'33"

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