Yile Chang 2016/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Yile Chang 新竹
ID 140786

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10.2 km | 01:01:32 | 06:01/km

日期: 2016-05-03 22:42 - 地點: 清交 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 06'20" / 06'20" / 05'44" / 05'44" / 06'12" / 05'56" / 06'20" / 05'56" / 06'04" / 05'44" / 05'49" /

5月累積里程 : 45.98 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1580.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

胡正賢(新竹瘋), 黃吉賢(新竹瘋) 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'20"	00:12'40"
3	05'44"	00:18'24"
4	05'44"	00:24'08"
5	06'12"	00:30'20"
6	05'56"	00:36'16"
7	06'20"	00:42'36"
8	05'56"	00:48'32"
9	06'04"	00:54'36"
10	05'44"	01:00'20"
10.2	05'49"	01:01'32"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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