張統凱 2016/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

張統凱彰化
ID 230985

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5.0 km | 00:27:21 | 05:27/km

日期: 2016-04-20 19:36 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 05'23" / 05'30" / 05'34" / 05'21" / 05'26" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'21" (+00'02")

1005 / 1005

2

05'30"

(10'53")

05'29" (+00'10")

1000 / 2005

3

05'34"

(16'27")

05'31" (+00'12")

1006 / 3011

4

05'21"

(21'48")

05'19"

1004 / 4015

5

05'33"

(27'21")

05'32" (+00'13")

1000 / 5016

4月累積里程 : 21.31 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 8 years ago

Li Ch, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'30"	00:10'53"
3	05'34"	00:16'27"
4	05'21"	00:21'48"
5	05'26"	00:27'14"
5.0	07'15"	00:27'21"

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