Allen Huang 2023/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang 花蓮
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7.3 km | 01:34:50 | 13:02/km

日期: 2023-12-10 09:17 - 地點: 北濱步道 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67.59

Pace: 13'28" / 07'56" / 09'07" / 07'37" / 15'32" / 14'48" / 17'45" / 31'43" /

基本訓練

12月累積里程 : 31.39 km

Mizuno Rider 26 累積 : 529.6 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'28"	00:13'28"
2	07'56"	00:21'24"
3	09'07"	00:30'31"
4	07'37"	00:38'08"
5	15'32"	00:53'40"
6	14'48"	01:08'28"
7	17'45"	01:26'13"
7.3	24'29"	01:34'47"

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成績 : 01:07:05

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