陳治緯 2016/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳治緯台東
ID 191141

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5.4 km | 00:41:14 | 07:34/km

日期: 2016-05-07 17:52 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 07'38" / 07'35" / 07'34" / 07'55" / 07'24" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'37" (+00'15")

986 / 986

2

07'31"

(15'02")

07'30" (+00'08")

1001 / 1988

3

07'36"

(22'38")

07'36" (+00'14")

999 / 2988

4

07'59"

(30'37")

07'53" (+00'31")

1011 / 3999

5

07'22"

(37'59")

07'22"

997 / 4997

6

03'15"

(41'14")

07'21"

441 / 5439

台東

陳治緯

·

5月累積里程 : 45.90 km

NIKE LUNARACER 3 累積 : 199.9 km

Android - HTC HTC_M9ew 上傳 | 8 years ago

陳超, 菁兒和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'35"	00:15'13"
3	07'34"	00:22'47"
4	07'55"	00:30'42"
5	07'24"	00:38'06"
5.4	07'07"	00:41'14"

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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