7.1 km | 00:41:53 | 05:55/km日期: 2023-11-22 19:42 - 平均心率: 158 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'13" / 06'03" / 05'54" / 05'55" / 05'47" / 05'49" / 05'44" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'27") | 994 / 994 |
| 2 | | 06'01" (+00'15") | 977 / 1971 |
| 3 | | 05'56" (+00'10") | 990 / 2962 |
| 4 | | 05'52" (+00'06") | 988 / 3951 |
| 5 | | 05'46" | 992 / 4944 |
| 6 | | 05'47" (+00'01") | 989 / 5933 |
| 7 | | 05'47" (+00'01") | 995 / 6928 |
| 8 | | 06'01" (+00'15") | 148 / 7077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 137.56 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'03" | 00:12'16" |
| 3 | 05'54" | 00:18'10" |
| 4 | 05'55" | 00:24'05" |
| 5 | 05'47" | 00:29'52" |
| 6 | 05'49" | 00:35'41" |
| 7 | 05'44" | 00:41'25" |
| 7.1 | 06'02" | 00:41'53" |
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