小賢（瞎跑團） 2012/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

小賢（瞎跑團）雲林
ID 3500

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小賢（瞎跑團）

8.0 km | 00:46:14 | 05:45/km

日期: 2012-07-03 17:53 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 05'43" / 05'30" / 05'37" / 05'40" / 05'37" / 05'32" / 06'07" / 06'18" / 06'40" /

7月累積里程 : 77.51 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1610.4 km

XT 上傳 | 12 years ago

lwenc1216, 鍾宸亦(船長) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'30"	00:11'13"
3	05'37"	00:16'50"
4	05'40"	00:22'30"
5	05'37"	00:28'07"
6	05'32"	00:33'39"
7	06'07"	00:39'46"
8	06'18"	00:46'04"
8.0	06'27"	00:46'14"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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