2.1 km | 00:15:51 | 07:35/km日期: 2023-11-22 19:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 06'54" / 13'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+01'28") | 91 / 2091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
50.56 km 
Sketcher gorun ride 10 累積 :
203.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 13'24" | 00:20'18" |
| 2.1 | 08'12" | 00:21'03" |
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