子豪 2023/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

子豪台北市
ID 495978

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4.0 km | 00:25:13 | 06:18/km

日期: 2023-11-28 21:25 - 地點: 河堤 - 天氣: 涼 - 卡路里: 288 Cal

Pace: 05'51" / 06'38" / 06'24" / 06'12" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 26.32 km

MIZUNO WAVE RIDER 26 金槍魚累積 : 112.0 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'38"	00:12'29"
3	06'24"	00:18'53"
4	06'12"	00:25'05"
4.0	35'40"	00:25'14"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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